• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 23일 (음식 968kcal, 운동 19kcal)

다신등급

letsgohome
  • 2016.05.23 15:55
  • 85
  • 0
점심식사 : 551kcal (56.92%)
열무국수 (1인분,0g) 397kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
저녁식사 : 373kcal (38.53%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g) 12kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
쇠고기등심 (1회, 10g) 21kcal
간식 : 44kcal (4.55%)
설탕커피 (2잔, 210ml) 44kcal
운동 : 19kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 23일 (음식 809kcal, 운동 1320kcal)

2016.05.23 조회수 : 50
다음글

05월 23일 (음식 1474.3kcal, 운동 500kcal)

2016.05.23 조회수 : 85
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기