다이어트 일기
05월 23일 (음식 831kcal, 운동 700kcal)
차니0911
- 2016.05.23 16:36
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점심식사 : 393kcal (47.29%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 186kcal (22.38%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 252kcal (30.32%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 와플 (1/4개, 37g) | 57kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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