다이어트 일기
05월 23일 (음식 1165kcal, 운동 63kcal)
푸르니
- 2016.05.23 17:29
- 36
- 0
점심식사 : 618kcal (53.05%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 344kcal (29.53%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) | 93kcal |
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
간식 : 203kcal (17.42%)
| 버터구이오징어 (1/2마리, 35g) | 107kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 110g) | 79kcal |
운동 : 63kcal
| 보통 걷기 (24분) | 63kcal |
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