다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이를?!
gumayoung
- 2016.05.23 18:18
- 214
- 3
일주일중에 한번 치팅데이를갖는게 효과적인가요? 저같은경우는 바쁜 월~금까진 식이조절이 잘되는데 금요일밤부터 풀리기시작해서 금토일 모조리 무너지곤하는데.. 차라리 치팅데이라는 명목하에 즐기면서그시간을 만끽하고 다시제자리에돌아오는게나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 처음에 일주일 안먹었으니까 주말에는 먹어도되겠지하고 먹다가 생각해보니까 딱히 먹지않아도 되겠단생각을하고나서부터 안먹고있어요! 그리고 정말먹고싶을때는 저건내서 아는맛이야! 이생각으로 안먹어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ조금은 자기위안..ㅠㅠㅠ
근데 살 뺀다고 조금씩 먹다가 폭식하는거 반복하면 더 안좋을거같아요ㅠ차라리 평상시에 조금 더 먹고 폭식을 하지마세요!
그냥 폭식하면 뭔가 찜찜하고 먹고나면 기분도 안좋고.. 근데 치딩데이라는 명목하에 먹으면 괜찮더라구요