다이어트 일기
05월 23일 (음식 1171kcal, 운동 20kcal)
강바이블
- 2016.05.23 18:37
- 67
- 0
아침식사 : 295kcal (25.19%)
| 게 (1회분, 50g) | 30kcal |
| 고사리나물 (1인분, 3g) | 2kcal |
| 된장국 (1인분) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 연근조림 (1소접시, 3g) | 1kcal |
| No Brand (1회분, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 384kcal (32.79%)
| 보리밥 (1공기, 170g) | 242kcal |
| 방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
| 청동식닭불백 (1회분, 80g) | 130kcal |
저녁식사 : 457kcal (39.03%)
| No Brand (1회분, 5g) | 11kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 된장국 (1인분) | 10kcal |
| 고사리나물 (1인분, 10g) | 8kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 게 (1회분, 100g) | 60kcal |
간식 : 35kcal (2.99%)
| 가마솥에 누룽지 (1회분, 10g) | 35kcal |
운동 : 20kcal
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기