5/23 월요일 늦은저녁!
요요극뽁
부드러운 훈제닭가슴살 150g, 큰 양상추 잎파리2장, 바나나1개, 올리브유1.5작은술,반사믹크림1작은술총 329칼로리의 저녁입니다!평소보다 저녁준비가 늦어져서 거의 7시네요ㅠㅠ저녁이라 탄수화물은 안먹으려다가 오늘은 아점먹고 먹은게없어서 그냥 넣어줬어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
05월 25일 (음식 761kcal, 운동 30kcal)
맛이써요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.