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다이어트 일기

05월 22일 (음식 1357kcal, 운동 1344kcal)

다신등급

MarryOhMarry
  • 2016.05.23 19:00
  • 34
  • 2
아침식사 : 227kcal (16.73%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
청국장찌개 (1/4인분, 0g) 71kcal
점심식사 : 341kcal (25.13%)

[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) 226kcal
[오뚜기] 튀김우동 (1/4회분, 27g) 115kcal
저녁식사 : 366kcal (26.97%)
로제 파스타 (0.5회분, 0g) 215kcal
새우튀김롤 (1/4인분, 75g) 151kcal
간식 : 423kcal (31.17%)
아메리카노 (1.0잔, 470ml) 15kcal
[커피빈] 얼 그레이 (1/2스몰, 6oz) 2kcal
[이디야] 아이스초코렛 (1회분, 0g) 261kcal
카스맥주 (1/2잔, 100ml) 37kcal
[맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 35g) 108kcal
운동 : 1,344kcal
구두신고걷기(중간굽) (420분) 1,344kcal
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