4/16 아침식사
멜트
아침식사 이정도면 괜찮은건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
닭가슴살 1개 통째로 하셨으면 150kcal 양상추는 70g에 20kcal 방울토마토는 300g에 50kcal인데 딱봐도 300g은 안되보이고 약 220칼로리도 안되보이네요.^^
몸무게는 늘었지만 근육량은 더 많이 는 ㅋ
수영시작했어요 ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
닭가슴살 1개 통째로 하셨으면 150kcal 양상추는 70g에 20kcal 방울토마토는 300g에 50kcal인데 딱봐도 300g은 안되보이고 약 220칼로리도 안되보이네요.^^