다이어트 일기
05월 23일 (음식 672kcal)
이렇게살지말자
- 2016.05.23 22:03
- 43
- 0
아침식사 : 295kcal (43.90%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
점심식사 : 274kcal (40.77%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
저녁식사 : 103kcal (15.33%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
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