다이어트 일기
05월 23일 (음식 738kcal, 운동 360kcal)
명량고딩
- 2016.05.23 23:34
- 28
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아침식사 : 338kcal (45.80%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
점심식사 : 328kcal (44.44%)
| [CJ] 비비고 도톰 해물완자 (1회,100g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 72kcal (9.76%)
| 미역국 (1대접, 60g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
운동 : 360kcal
| 공부 (120분) | 360kcal |
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