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30일 다리라인 만들기

다리라인 포기 ㅠ

다신등급

아듀하비

1 3 1 3
  • 2015.04.16 16:40
  • 221
  • 13

다리라인 포기 ㅠ

점핑잭과 마찬가지로 다리라인 저한테는 무리인거 같아요. 무릎이 아파요. 특히 스쿼트 할 때 딱! 딱! 뼈 꺽어지는 소리가 나요. ㅠ
무릎염증 나셨다는 회원님 글 읽고 저도 그런게 아닐까 싶어 적당히 할 수 있는 정도의 갯수만 매일 매일 하려구요. 아니었어요 ㅠ. 하비인 제가 진짜 필요한 운동이지만 나와서 아프면 고생이니까요.
완주하신 회원님들 진짜 대단하세요. 도전중이신 회원님들 저처럼 중도포기 마시고 꼭 끝까지 완주하셔서 성공하시기 바랍니다~~~^^/ 화이팅!!

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  • 다신
    아듀하비 2015.04.16 18:29

    lastdiet76 알다마다요....나와서 아프면 얼마나 서러운데ㅠ 무릎 아픈데도 계속 하셨던거군요. 고생 많으셨네요.
    그리고 저는 라스트님 때문에 포기하는거 절대 아니고요 벌써 이번주 초부터 고비긴 했어요. 어차피 도전 성공했어도 도전기간 한달만하고 끝내려 했던것도 아니고 저한테 맞는 적당한 갯수만 정해서 매일 꾸준히 할거랍니다~^^ 사람마다 다 다르니까요~~^0^ 감사해요~~

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  • 다신
    아듀하비 2015.04.16 18:19

    날씬이고파~ 그러게요~ 끝까지 같이 하면 좋았을텐데 ㅠ 날씬이님이 제가 단 댓글에 같이해봐요 하셔서 용기얻어 시작한건데...넘 아쉬워요. 무릎이 시큰거려요 ㅠ 저는 천천히 할게요~~^^ 날씬이님은 끝까지 성공하시고 후기 또 올려주세요~~^^ 화이팅!!!!

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  • 지존
    lastdiet76 2015.04.16 18:10

    저는 무릎 소리도 나고 아픈데도 계속했어요ㅠㅠ 그랬더니 완전 걷지도 못하고~한달전만해도 울고ㅋ 안하면 낫는다더니 낫더라구요ㅋㅋ그눔의 살이 뭔지ㅎㅎ
    그리고 무엇보다 타국나와서 아프면 서러워서ㅠㅠ 괜시리 그렇더라구요
    하비님 아시죠?제맘ㅠㅠ
    남푠은 아픈데 왜하냐고 주위에서도 하지말라고~전 안하길 잘한것같아요
    저는 증세가 심해서ㅡㅡ;
    하비님 괜히 저땜에 포기하시는건 아닌지~사람들마다 다다르니 답은 없는듯 해요^^

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  • 다신
    날씬이고파* 2015.04.16 17:50

    저두 소리가 나요...소리가나도 아프지안으면 괜찮다고 하시더라구요....
    아프면. 무리가 가는거니 쉬셔야하구요
    끝까지 같이 했으면 했는데....
    좀 쉬다가 괜찮아지면 천천히 해요^^
    수고하셨어요*♥♥*

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  • 다신
    아듀하비 2015.04.16 17:13

    휴가 휴가님도 그러셨어요? 원래 다 그런건가봐요. ㅠ 제가 의지부족이라....에휴. 15개 20개씩 나눠서 했는데 60개 이상은 넘 무리인거 같아요. 그래도 보름 했다고 다리라인 변화 있는거 같아서 꾸준히 할 수 있는 정도로만 하려구요. 우리 하비와 작별할 수 있는 날을 상상하며 화이팅해요. 감사합니다~~^^

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  • 다신
    휴가 2015.04.16 17:03

    저두 딱딱 소리 났었는데 하다보니 괜찮아졌어요... 조금씩이라도 해서 우리 꼭 하비 탈출해요 ㅠㅠ

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  • 다신
    아듀하비 2015.04.16 17:02

    별쓰로리 몸무게 진짜 숫자에 불과한거 같아요. 군살도 하나 없으시고!! 저도 나중에 제 전체샷 올리는 날이 오겠죠 ㅋ 쭉ㅈ이쁜몸매 유지하시며 건강한 다욧 하세요~~

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.16 16:59

    아듀하비 ㅎ별말씀을요♥_♥ 오우~저에게도힘을주시다니~!!기운나요~불끈불끈!!넹 감사해여*^^*

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  • 다신
    아듀하비 2015.04.16 16:57

    별쓰로리 네~~^^ 감사합니다. 건강하게 천천히 하려구요.
    p.s 별쓰로리님 몸매 짱입니다!! 쭉 화이팅 하세요~~

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.16 16:55

    오타요 잘생각하셨어요~예요ㅋㅋㅋ

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