ㅎㅎ다이어트 식단 저희집은 맛없다고 안먹는데...만들어놨는데 잘먹으면 좀그렇긴 하겠네요 그렇다고 먹지마라고 할수도 없을듯요^^남편분과 같이 다욧 하셔요~^^

좋다고 많이드시면 살찐대요 개그우먼 김신영씨가 이걸로 다이어트한다고 많이먹다가 4키로 쪘대요 저는 한번에 100g정도 그냥 먹어요..두부랑 같이먹거나 콩자반을 조금 섞어서 드시면 좀 수월하실꺼에요

검은콩 삶아서 그대로 드시나요?
저도 오늘 검은콩이 단백질많고좋다고
마니무구래서
어찌먹어야하나 고민중이에용

누구하나 도움주는 사람이 없네요 ㅠㅠ 그래도 화이팅이영

허헣 동감이 가네요 아몬드 마음먹고 비싼거 사놨는데 어머니 아버지께서 술안주로 다 드셨어요ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 어쩌겠어요 또 사야죠ㅠㅠ 다이어트도 중요하지만 가족들도 중요하니까요 헣헣헣... 말은 이렇게하지만 좀 섭섭한건 있더라구요 ^_ㅠ