먹는게두려워요ㅜㅜ
48키로찍자
아침에쉐이크한잔마시고운동갔다가단백질쉐이크한잔더마시고한시간정도지나점심 일반식으로먹고오후4시~5시되면배는엄청고픈데뭘먹어도살찔거같은걱정이들어요ㅜ3키로정도빠지고지금정체기가온거같거든요...내가뭘위해서이렇게다이어트를하는지도모르겠고갑자기갈길을잃은기분이네요ㅜ평생이렇게적게먹어야살이안찌는건지우울해지네요...적게먹으면서빼면요요금방오겠죠ㅜ뭔가자극이될만한말이나방법좀알려주세요ㅋ
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땡꽃 야채를먹으면왜고기나다른게더땡기죠ㅜㅜ다시마음먹고열심히해야겠어요ㅋㅋ
았쒸 오늘부터그러려구요ㅋㅋ아침을제대로먹고ㅋㅋ
Evanseo 그것도한번해봐야겠네요ㅋㅋㅋ
주딩이 점심을많이먹어요ㅋㅋ그래서하루섭취칼로리는높다는ㅜㅜ
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