다이어트 일기
05월 24일
날렵한제제
- 2016.05.24 08:40
- 41
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
08:30 밥100 계란2 마늘쫑
점심식사 : 0kcal (%)
12:20 바나나2 훈제란1 13:35 볶음밥 밥220 양배추300 호박200 참치250
저녁식사 : 0kcal (%)
19:20 볶음밥 상갓집 21:30 수육 김치 진미
간식 : 0kcal (%)
14:40 배즙 16:30 바나나1
운동 : 0kcal
선피로(런지15*3)스쿼트 스미스3(구간반복) 팔:덤벨컬 덤벨헤머컬 케이블로프프레스다운 킥백
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