다이어트 일기
05월 24일 (음식 828kcal, 운동 150kcal)
인디핑크
- 2016.05.24 08:54
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아침식사 : 272kcal (32.85%)
| 토마토스파게티 (1인분, 132g) | 169kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 레드파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 청국장 분말 (1큰술, 6g) | 26kcal |
점심식사 : 219kcal (26.45%)
| 육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
저녁식사 : 35kcal (4.23%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 302kcal (36.47%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [파스쿠찌] 카페모카 (1레귤러, 261g) | 232kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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