1일차시작
jiro
싯업은 안되니까 윗몸일으키기처럼 발을 가구 밑에 넣고 했어요.나머지 레그레이즈랑 크런치는 몇개 안되니까 쉽네요.. 30개 넘어가는 부분에서는 힘들거 같지만요.다리라인도 8일남았겠다. 한번시작해봐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오늘 부터시작
체중계가두개있는데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.