30일 아침먹기 10일차 성공!
체지방10kg빼기
우유와 호밀식빵완료~ 내일아침부터는 계란고고
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
05월 24일 (음식 1385.3kcal, 운동 720kcal)
25키로 뺏었는데.. 7키로가 다시쪘다 ㅠ ㅠ
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