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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1205kcal)

다신등급

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  • 2016.05.24 09:35
  • 34
  • 0
아침식사 : 405kcal (33.61%)
아마씨 (1스푼, 20g) 148kcal
야채샐러드 (1소접시, 80g) 80kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) 120kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 673kcal (55.85%)
카레라이스 (1/2인분, 225g) 340kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
저녁식사 : 127kcal (10.54%)
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
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