다이어트 식단
4/17 점심식사
배_꼽
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- 2015.04.17 13:12
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어제... 다시는 못먹을것만같던 아보카도...
인터넷에서 레시피 찾다가 만들어 본 아보카도롤? 김밥? ㅎㅎ
무튼...
한줄은 밥100g에 크래미, 닭가슴살, 오이, 아보카도 넣어 만들고,
한줄은 쌀밥빼고...
거기에 와사비+간장
맛있다!ㅎㅎ 아보카도 맛있다~^♥^
오전에 꼬맹이 안고 등산!
짧은거리였지만 오르막길보다 훨씬 운동강도는 높은듯!
올라갈 때 숨이 멎을것같은 고비를 몇번 넘기고,
내려올땐 상쾌하게...
다리는 좀 후들거리지만, 자주가야게쓰~^^
팻말에 적힌
오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.
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49.6 맛도 있어요~^^
오호~ 밥빼고 싸는거 조으네요~~
뽁극 아보카도 칼로리가 좀 높은편이긴하지만, 영양가도 많고, 다이어트에도 도움이된다고해서요ㅎ 일반김밥말고, 건강김밥으로 만들어 드셔보세요~^^
휴가 네ᆢ며칠 전부터 김밥이 먹고싶었거든요... 그래서 요래요래 만들어 먹었지요^^
정신줄 단디 네ᆢ꼭 해드셔보세요 추천할만큼 산뜻하니 맛났어요~
개미허리띠 고맙슴당^^
타누끼 네ᆢ멋모르고 먹었다가 느끼해서 힘들었는데, 잘 활용하니 맛나네요^^ 고맙습니다~
김밥!!! 생각나는 음식이네요 ㅠㅠ
아기안고?대단요~^^김밥도 맛있겠어요 나두 싸먹어봐야징~~ㅎㅎ
힘내세용^^