비포&애프터
다욧28일차 중간점검.
예은맘♡
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- 2015.04.17 14:58
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앞자리 바뀐 기념으로 많이 부끄럽지만 올려봅니다.
다욧트란걸 시작한지 28일차입니다.많이먹어도 활동량이 많아 살이 잘 안쪘는데요.출산후 일을 그만두고 집에만 있다보니 살이 많이쪘어요.
신랑 직장옮기느라 아는사람없는 곳으로 이사온것도 한몫했죠.그놈의 술이 먼지..일주일에 평균 3회는 음주를 즐겼지요.
제인생 최고로 몸무게가 많이 나가고 살왜이리 쪘냐는소리듣기 싫어 다욧트 하게됐어요.
거의 집에서 근력운동.줄넘기.스트레칭하며 보냈답니다.식단 관리도 조금해꾸요.개버릇 남 못준다고 4번정도 술 마셨답니다.ㅋㅋㅋ
160에 64로 시작해서 오늘은 59.9찍었어요.
새롭게 마음 다 잡아보고자 올립니다.
이제부턴 전신샷을 찍어야겠어요.
한달후에 또 투척할께요~^^
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나돌아갈뤠...ㅠ 처음엔 힘들겠지만 운동.식이요법.시간이 약이랍니다~^^첨엔 힘드실테지만 좋은결과있으실꼬에여!
hyunee337 넵~우리 계속 열심히 해보아여~☆
구절초2 감사드려요~더 열심히 노력할께여
돼지예 정체기가 와서 절망했는데 지나니깐 괜찮드라구요~우리 홧팅해요
계속 열심히 하시길!
확실히빠지신게보여요 축하드립니다
우와..부러워요
지방덩어리야가라 멋지게 봐주셔서 감사합니다~^^다음엔 더 멋진 모습으로...
무비도살뺀다 ㅋㅋ네.감사해요.아직 멀었는걸요..열시미 홧팅해요 우리~
우와~~ 멋져요~^^