물구나무서서 30초 홀딩
도도한네꼬
칼로리좀 올려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
감사합니다
물구나무 서기는 칼로리소모가 높은 운동으로 알려져있지만 30초단위의 칼로리는 알기 어렵습니다~ 또 오래 하는 운동이 아니라 1~2분 안에 끝내는 운동이기 때문에 칼로리가 잘 나타나지 않습니다 ~
아침 샐러드!!
05월 24일 (음식 1854kcal, 운동 556kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다
물구나무 서기는 칼로리소모가 높은 운동으로 알려져있지만 30초단위의 칼로리는 알기 어렵습니다~ 또 오래 하는 운동이 아니라 1~2분 안에 끝내는 운동이기 때문에 칼로리가 잘 나타나지 않습니다 ~