근육많은 다리 살빼기ㅠㅠㅠ
소얀
제가 다리에 근육이 너무 많아요.허벅지랑 종아리 둘다..그래서 뭘입어도 태가 이쁘게안나와요. 무엇보다 두껍고ㅋㅋㅋㅋㅋ근육많은다리는 어떤 운동을 해야 잘 빠질까요? 근육은 안빠진다던데...진짜로...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
정말 고민되는 부분이용
저도 이게 고민
요가같은거해도 몸매잡아주지않나여..?
운동도 중요하지만 슬림한 라인을 잡아주는데는 맛사지와 같은 집중자극이 필요해요~
운동(런닝,자전거)많이하니까 더 단단해지고 두꺼워 집디다..경험담..ㅠ.ㅠ
으악ㅠㅠㅠㅠ저도 진짜 절절한 고민...근데 들어보면 살빠지면 허벅지두꺼운게 일단 얇아지고근육이 완화된다는데ㅠㅠㅠ...더심해질걱정이 너무 크네요
골반운동후 스쿼트
다이어트 시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 고민되는 부분이용
저도 이게 고민
요가같은거해도 몸매잡아주지않나여..?
운동도 중요하지만 슬림한 라인을 잡아주는데는 맛사지와 같은 집중자극이 필요해요~
운동(런닝,자전거)많이하니까 더 단단해지고 두꺼워 집디다..경험담..ㅠ.ㅠ
으악ㅠㅠㅠㅠ저도 진짜 절절한 고민...
근데 들어보면 살빠지면 허벅지두꺼운게 일단 얇아지고
근육이 완화된다는데ㅠㅠㅠ...더심해질걱정이 너무 크네요