다이어트 일기
05월 24일 (음식 1105kcal, 운동 450kcal)
슈가람람
- 2016.05.24 12:31
- 26
- 0
아침식사 : 155kcal (14.03%)
| 젠 프로 (1회분,40g) | 150kcal |
| 젬 피티 (1회분,7g) | 5kcal |
점심식사 : 795kcal (71.95%)
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 사브작 (1회분,30g) | 115kcal |
저녁식사 : 155kcal (14.03%)
| 젠 프로 (1회분,40g) | 150kcal |
| 젬 피티 (1회분,7g) | 5kcal |
운동 : 450kcal
| 크로스핏 (60분) | 450kcal |
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