다이어트 일기
05월 24일 (음식 1307kcal, 운동 670kcal)
coly
- 2016.05.24 12:41
- 38
- 0
아침식사 : 66kcal (5.05%)
| 레드파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 맛살전 (1소접시, 50g) | 63kcal |
점심식사 : 396kcal (30.30%)
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 42kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
| 병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 113kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
저녁식사 : 841kcal (64.35%)
| [도미노피자] 갈릭디핑소스 (1봉지, 40g) | 175kcal |
| 오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
| 스테이크콤보피자 (1회분, 119g) | 318kcal |
| 스테이크콤보피자 (1회분, 119g) | 318kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 670kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기