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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1606kcal, 운동 78kcal)

다신등급

랄락
  • 2016.05.24 13:21
  • 31
  • 0
아침식사 : 108kcal (6.72%)
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) 108kcal
점심식사 : 796kcal (49.56%)
[오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1인분, 400g) 796kcal
저녁식사 : 640kcal (39.85%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
떡갈비 냉동 (1개, 100g) 155kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) 118kcal
간식 : 62kcal (3.86%)
[빙그레] 메로나 (1/2회분, 40ml) 62kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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