오늘의 점심이에요!
아가상어
아침: 사과1개, 숀리 미니고구마1봉,멀티비타민 먹고점심: 쌀밥 호박두부된장국 계란찜2개 겉절이 과일사라다저녁: 계란2개 양상추조금 파프리카조금 드레싱조금식단 괜찮을까요? 오늘 과일사라다가 나왔는데 저 정도양이면 문제 없겠죠?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홧팅입니당!!
세콩성우 넵 감사합니다~^^
식단괜찮은데요 점심식단에서 밥양도 많아보이지않고ㅡ 이렇게.드시고 운동 하시면 될것같아요ㅡ
연어샐러드
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅입니당!!
세콩성우 넵 감사합니다~^^
식단괜찮은데요 점심식단에서 밥양도 많아보이지않고ㅡ 이렇게.드시고 운동 하시면 될것같아요ㅡ