05월 24일 (음식 2513kcal, 운동 600kcal)
떡볶이용곤약 (1회분, 180g) | 28kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
설탕 (1회분, 20g) | 77kcal |
고춧가루 (1회분, 10g) | 27kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
김 (1회분, 50g) | 9kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
율무밥 (1/4공기, 22g) | 76kcal |
삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
적포도주 (1잔, 50ml) | 35kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 505ml) | 220kcal |
불족발 (1회분, 300g) | 450kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[비스코티] 크림치즈빵 (1/2개, 50g) | 146kcal |
슈크림빵 (1/2개, 50g) | 125kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
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