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다이어트 일기

05월 23일 (음식 1290kcal)

다신등급

-15.8kg

  • 2016.05.24 13:46
  • 26
  • 0
아침식사 : 491kcal (38.06%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
오삼불고기 (1소접시,157g) 351kcal
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
점심식사 : 499kcal (38.68%)
탄두리치킨 (1회분, 300g) 350kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
저녁식사 : 300kcal (23.26%)
목살구이 (1회분, 100g) 300kcal
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