다이어트 일기
05월 23일 (음식 1290kcal)
-15.8kg
- 2016.05.24 13:46
- 26
- 0
아침식사 : 491kcal (38.06%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 오삼불고기 (1소접시,157g) | 351kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
점심식사 : 499kcal (38.68%)
| 탄두리치킨 (1회분, 300g) | 350kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 300kcal (23.26%)
| 목살구이 (1회분, 100g) | 300kcal |
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