다이어트 일기
05월 24일 (음식 604kcal)
내가빠져볼게
- 2016.05.24 13:49
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점심식사 : 291kcal (48.18%)
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵,355ml) | 120kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 두부 (1/2회분, 40g) | 31kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
저녁식사 : 313kcal (51.82%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| [씨알로] 79 라이트스쳅 (1개,20g) | 79kcal |
| 이온음료 (1잔, 280ml) | 70kcal |
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