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다이어트 일기

05월 24일 (음식 592kcal, 운동 360kcal)

다신등급

스마일슬잉
  • 2016.05.24 14:36
  • 94
  • 0
점심식사 : 292kcal (49.32%)
추어탕 (1/2인분, 350g) 170kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
고등어무조림 (1/4인분, 0g) 45kcal
저녁식사 : 93kcal (15.71%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
간식 : 207kcal (34.97%)
[연세] 고소한검은콩&고칼슘두유 (1팩,195g) 155kcal
페퍼민트차 (1잔, 150ml) 2kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) 50kcal
운동 : 360kcal
짐볼 스쿼트 (60분) 360kcal
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2016.05.24 조회수 : 47
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