다이어트 일기
05월 24일 (음식 2087kcal, 운동 260kcal)
빼볼래용
- 2016.05.24 15:14
- 26
- 0
점심식사 : 730kcal (34.98%)
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g) | 37kcal |
| 콩자반 (1/4소접시,29.5g) | 25kcal |
| 파래무침 (1/4소접시,77g) | 6kcal |
| 검은콩 (1회분,100g) | 121kcal |
| [파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 100g) | 288kcal |
저녁식사 : 572kcal (27.41%)
| [gs25]딸기잼쿠키 (2회분, 150g) | 572kcal |
간식 : 785kcal (37.61%)
| 카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml) | 145kcal |
| [해태] 허니통통 (1봉, 65g) | 360kcal |
| [농심] 신라면컵 (1개, 65g) | 280kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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