일반식과 식단조절
쓸2님
제가 이틀정도는 일반식하고 나머진 식단을 맞췄는데 이렇게 진행해도 괜찮을지 궁금해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 한끼는 일반식, 두끼는 닭가슴살에 바나나 먹고잇어요~ 운동병행하니까 1주동안 3~4키로 빠지고 지금도 꾸준히 빠지고잇어요~ 꼭 운동도 병행하세요!
1일 1식 효과보신분 있으세용?!
식단이랑 운동 방법 봐주세요 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 한끼는 일반식, 두끼는 닭가슴살에 바나나 먹고잇어요~ 운동병행하니까 1주동안 3~4키로 빠지고 지금도 꾸준히 빠지고잇어요~ 꼭 운동도 병행하세요!