다이어트 일기
05월 24일 (음식 1166kcal)
인생최저몸무게
- 2016.05.24 19:45
- 28
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아침식사 : 247kcal (21.18%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 김 (2.0회분, 200g) | 38kcal |
점심식사 : 494kcal (42.37%)
| 계란찜 (2.0소접시, 130g) | 182kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 168kcal (14.41%)
| 두부 (2.0회분, 200g) | 158kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 257kcal (22.04%)
| 수박 (2.0조각, 250g) | 50kcal |
| 초콜릿 (1인분, 100g) | 207kcal |
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