다이어트 일기
05월 25일 (음식 1320kcal, 운동 228kcal)
랄락
- 2016.05.24 20:43
- 31
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아침식사 : 0kcal (0%)
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
점심식사 : 667kcal (50.53%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
저녁식사 : 467kcal (35.38%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 새우젓 (1종지, 15g) | 7kcal |
| 연두부 (1모, 280g) | 114kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
간식 : 186kcal (14.09%)
| 다크린도볼초콜릿 (1낱개, 12g) | 78kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) | 108kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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