다이어트 식단
저칼로리 콩가루빙수 만ㄴ들었어용
멍멍이꽃
- 2015.04.19 09:13
- 545
- 8
진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트하면서 꿈꾸기만했던 빙수 저게 250칼로리 밖에 안됩니당! 무지방우유로하면 더 낮을꺼에요ㅎ 한끼 식사로는 조금 부족하지만😅 간식으로 정말 좋은것같아요ㅎ
우유를 얼려서 포크로 으깨서 그 위에 바나나 얼린것, 콩가루 2스푼, 견과류등 토핑은그냥 취향대로 뿌려주시면 끝나요!
완전 간단하면서 칼로리는 저칼로리ㅎ 저는 연유대신 수제요거트 조금 뿌렸어용 수제요거트를 뿌려야 빙수가 안뻑뻑하고 부드럽고 맛있더라구요 진짜 뭔가 인절미빙수 맛나요ㅠ 다들 한번씩 해보세요~~~
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정신줄 단디 너무 맛있었어요 !!칼로리하고 먹고싶은음식을 먹을수있으니까 일석이조여서 먹는 내내 행복했어요ㅎ
저두 여름에 자주해먹는아이요ㅎㅎ맛있죵^^
타누끼 맛 짱입니당ㅎ 꼭 해서 드셔보세요!
은근 날씨가 더워지기 시작했는데 운동하구 먹음 딱 좋을듯요 ㅎ ^^함 해 먹어 봐야겠어요 ㅎㅎ
mhnoh 꼭 드셔보세용! 연유가 안들어가서 시중에 파는 빙수는맛은 안나도 바나나랑 콩가루때문에 은근달달하고 되게고소해서 엄청 맛있어요ㅎㅎ
우와 ㅋㅋ 캡쳐해뒀다가 나중에 만들어먹을게요!! 빙수진짜 좋아하는데ㅎㅎ 올 여름에 몇번 해먹겟네용
46까지가보자~ 진짜 짱 맛있어요ㅎ 꼭 한번 드셔보세요!!
와 맛있어 보여요. 저도 해봐야겠네요^^