• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10days 그린스무디-8일차

다신등급

장길산
  • 2016.05.24 21:09
  • 320
  • 11

10days 그린스무디-8일차

-300g감량
사과.오이.포도.아보카도.토마토.시금치(세잔)
간식-견과류
운동-한강90분걷기
케일이똑떨어져서 시금치로 남은데이 대체
이젠막힘들진않네요 운동해도기운딸림도없고
그치만 지겹네용ㅜㅎ시간아빨리가라^^~~
지루하다지루해

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    장길산 2016.05.25 10:32

    yayap 네네 하루1-1.5L 나눠마시구잇어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    yayap 2016.05.25 10:22

    세끼를 다주스로드시는건가요???

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.24 22:51

    장길산 ㅎ😆

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.05.24 22:50

    다이어트즐기기 아ㅎㅎ 감사합니당ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.24 22:50

    장길산 홈*, 이* 베이킹코너에 가면 있어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.05.24 22:49

    다이어트즐기기 마트에두파나요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.24 22:47

    장길산 스무디에 카카오100프로 가루 넣어드셔두 되요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.05.24 22:47

    다이어트즐기기 진한초코우유가마시구십네용 ㅜ유유

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.24 22:46

    멋져요~^^
    남은 이틀 홧팅~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.05.24 21:32

    울우루울 감사합니다^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2016.05.24 조회수 : 41
다음글

30일 줄넘기 4일차 성공!

2016.05.24 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 될때까지 N
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 눈웃음에이 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기