10days 그린스무디-8일차
장길산
-300g감량사과.오이.포도.아보카도.토마토.시금치(세잔)간식-견과류운동-한강90분걷기케일이똑떨어져서 시금치로 남은데이 대체이젠막힘들진않네요 운동해도기운딸림도없고그치만 지겹네용ㅜㅎ시간아빨리가라^^~~지루하다지루해
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세끼를 다주스로드시는건가요???
장길산 ㅎ😆
다이어트즐기기 아ㅎㅎ 감사합니당ㅎ
장길산 홈*, 이* 베이킹코너에 가면 있어요
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장길산 스무디에 카카오100프로 가루 넣어드셔두 되요~
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멋져요~^^남은 이틀 홧팅~
울우루울 감사합니다^^
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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