식단조절하니 다시변비ㅜ
내사랑아미
식단조절하니화이바하루한포로는쾌변이힘드네요ㅜㅜ아침워터믹스 저녁운동후워터믹스한포씩먹고있는데 소식이없어요😂몸무게는총 1.5kg감량했어요!!
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아자5키로 유산균잘챙겨먹어야겠어요ㅎㅎ변비약먹어도효과없었는데화이바는효과는굿굿..배만쏙들어갔어용ㅎㅎ
전 점심은 잘먹는데두 그래요 유산균도 먹고 화이바도 먹고 하는데 며칠전엔 엄청 고생했어요 그래주 1.5키로나 빠지시구 보람있겠어요
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