다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 못하겠어요 -_-
마즈다
- 2014.07.30 06:06
- 185
- 4
전 어릴때부터 운동을 정말 싫어해서...
ㅡ.ㅡ;; 밥은 얼마든지 굶을 수 있는데 운동은 죽어도 몬하겠어요..
근데.. 이번에 어플 사용하면서 먹는 칼로리 기록해 보니..
중간에 한번씩 폭식하는것만 없음 평소에 저는 원래 엄청 조금 먹더라구요 ㅠㅠ
그래서 그런지.. 폭식과 간식을 없애자 2키로 빠지고는 제자리에요 -_-
먹는건 1000칼로리 이한데..
역시 운동을 해야하나요..
ㅠㅠ 모...모..못하겠어요오오오오
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저도 움직이는거 엄청 귀찮은데 요가는 할만 하더라구요^^
운동을 안하묜 살은 안빠져요 밥이 중요해요 하루의 일상을 정하죠 운동하기 싫으시면 간식을 끊으시돼 밥은 굶지마세요
훌라후프라도ㅠㅜㅜ
실내싸이클도힘드세요????