식단 좀 알려주세요ㅠㅠ
미탱구
바나나 하루에 2~3개 먹으면 안좋나요?그리고 식단조절하려는데 몸에 체질량.근육.단백질 다 높아소 뭘 먹으면서 조절해야할지 모르겟어요ㅠㅜ활동량이 많은편이라 너무 적게먹으면 힘들더라구여도와주세요ㅠㅠ
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