칼로리를 따지면서...
백공실
먹는게 효과적일까요??? 칼로리는 숫자에 불과하다는댑... 정확한 식단을 짜서 먹는게 효과적이겠죠?
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그러면노이로제걸릴거같아서전그냥적당히먹고있어요
당연하죠
칼로리도 아주 무시는 못해요 정확한 식단 짤때 칼로리도 고려해줘야 될듯해요
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