다이어트 일기
5월24일 (1637/-341kcal)
55가되고싶어
- 2016.05.24 23:21
- 73
- 0
아침은 생식
점심은 닭가슴살 야채 도시락
2시에 간식으로 온 피자는 거들떠도 안보고~!!!!
저녁은 회식으로 간장게장을 먹었다 ㅜㅜ 근데 넘나 맛있는것 ㅎㅎ
게장이 안짜서 밥없이 냠냠
그래도 나트륨 섭취량이 엄청나겠지 ...
운동은 PT
저녁을 엄청먹은건 비밀이었는데 어찌 알았는지 엄청 굴림당함
운동은 복합으로 인터벌트레이닝을 했는데 항목에 없어 ..
절대로 340kcal만 소비하진 않았을꺼야 ㅡㅡ 라고 자기위안을 하면서
시작이 반이라던데 .. 건강하게 날씬해지는데 벌써 반이나 왔네~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기