다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드 먹을때
멍멍이꽃
- 2015.04.19 19:09
- 140
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아몬드 한번 먹을때 너무 맛있어서 30개씩 먹을때가 있어요ㅠㅠ 이러면 안되는데 너무 고소해서 ㅎ.. 열개만먹고 그만먹어야지 하면서 계속 꺼내먹고ㅠㅠ 하루에 거의 100g 먹은적도 있네요 ㅋㅋㅋ
아몬드가 같은양을 꾸준히먹을경우에 뱃살빼는데 효과적이라는데 전 하루에 2번 10알씩 20알 잘 챙겨먹다가도 어쩔때한번 막 먹어버리는게 문제인것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저도 땅콩 100그람넘게 먹구그래요ㅜ
뽁극 저도 하루견과 사야겠네용 하루에 그정도만 딱 먹을수있게끔 아몬드 500g치 사놓으면 언제든 열고닫을수있으니까 더 먹게되요ㅠ
화르륵 맞아요 고소하니 맛있고 식감도 좋고 중독성이 강해서 자꾸 손이가요ㅎ
ㅋㅋ 저도 그래요 고소하고 바삭바삭한게 식감도 너무좋죠~