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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1030kcal, 운동 160kcal)

다신등급

삐밍쭈
  • 2016.05.25 00:13
  • 24
  • 0
아침식사 : 711kcal (69.03%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
갈비찜 (1소접시, 141g) 162kcal
점심식사 : 260kcal (25.24%)
미숫가루 (1인분,250g) 140kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
저녁식사 : 59kcal (5.73%)
포도 (1/4송이, 97g) 59kcal
운동 : 160kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
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2016.05.25 조회수 : 74
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2016.05.25 조회수 : 37
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