05월 24일 (음식 1273.2kcal, 운동 630kcal)
[서브웨이] 이탈리안샌드위치 (1개,265g) | 450kcal |
잔치국수 (1큰대접,530g) | 409kcal |
오리고기 구운것 (1토막,45g) | 154kcal |
과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
Wheat Thins (1회분, 14g) | 140kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
덤벨 아령운동 (60분) | 390kcal |
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