다이어트 식단
4/20 아침식사
배_꼽
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- 2015.04.20 07:48
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역시 사람은 잠을 잘 자아하는 것 같아요.
어제 잠 설쳤더니 하루종일 배고픈것같고, 입이 심심하고, 배부른줄도 모르겠더니...
오늘 잘 자고일어나 요래 먹고나니 포만감이 확실히 느껴지네요~
다들 푹~ 주무셨길 바래요^^
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정신줄 단디 요거트에 시나몬... 굿이지요~ 맛있게 드셨나요^^?!
꽃아짐 마트에서샀어요~ 다욧에도 효과가있고, 여자 자궁에도 좋다하고...효과가 많더라구요ㅎ
유후~~~상큼 식단^^저두 요거트에 시나몬 뿌려 먹었다지요~맛있게 냠~냠~^^
계피가루도 다욧에 효과가 잇나요?
계피향조아하는데.. 좋다고하면
사려구요..ㅋ근데구입은어디서하셧나요?
염분섭취 엄청 하셨겠네요ㅡㅡ오늘 물 마니 마시시고, 바나나도 많이 드셔야겠어요~
그래도 원래 잘하시니 곧 돌아오리란걸 저는 알고있답니다^^
어제 저녁을 떡볶이 순대 오뎅 튀김 먹고
버터링쿠키랑 믹스 커피로 입가심하고..
7시30분부터 잤더니 몸은 개운한데 눈코입 다 팅팅 붓고 손가락도 부어서 반지가 안빠지네요 ㅠ