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다이어트 일기

05월 25일 (음식 313kcal, 운동 312kcal)

다신등급

연두씨는다이어터

  • 2016.05.25 08:02
  • 31
  • 0
아침식사 : 82kcal (26.20%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
당근 (1토막, 11g) 3kcal
점심식사 : 146kcal (46.65%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
당근 (1토막, 60g) 20kcal
양배추찜 (1회, 21g) 8kcal
두부 (1회분, 50g) 39kcal
저녁식사 : 85kcal (27.16%)
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) 85kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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