오늘 아침
🏃runner
계란 한개, 호박/버섯/방울 토마토 최소량의 오일로 볶아서 소금만 살짝 곁들임. 커피 한잔과 건강한 식사 끝! 고구마 한입 먹을껄...300칼로리 안넘어요. 한250?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
깔끔한 식단이네요^^ 저는 점심때 계란대신 닭가슴살을 먹었답니다~
동원 순닭가슴살 g재보셨어요?
《도전》플랭크 3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
깔끔한 식단이네요^^ 저는 점심때 계란대신 닭가슴살을 먹었답니다~