다이어트 일기
05월 25일 (음식 947kcal, 운동 646kcal)
봉모닝
- 2016.05.25 08:31
- 16
- 0
아침식사 : 242kcal (25.55%)
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| [회사] 멸치아몬드주먹밥 (1/2회분) | 210kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
점심식사 : 241kcal (25.45%)
| [회사] 멸치아몬드주먹밥 (1/2회분) | 210kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
저녁식사 : 230kcal (24.29%)
| [회사] 단호박샐러드 (1회분) | 230kcal |
간식 : 234kcal (24.71%)
| 체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
운동 : 646kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (14분) | 182kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기